Нарушения кровообращения: корень мужских бед

Если вы желаете обидеть девушку, выскажитесь нелестно об ее фигуре, мужчину – сообщите что-то нелестное о его половой жизни. Как бы ни складывались отношения на любовном поприще, каждый представитель сильной половины человечества переживает за длительность, качество, сантиметры и то, что ведомо лишь ему одному. Почву для переживаний создают и множество неприятных ситуаций: ослабление либидо, преждевременная эякуляция и сокращение длительности пребывания «в боевом духе».

Нарушения кровообращения: корень мужских бед

Источники постельных бед

Если лет пятьдесят назад о мужских фиаско молчали, то ныне заговорили в голос. Оправдываясь стрессами и тяжелыми нагрузками, мужчины попросту замыкаются в себе: рассказать о подобных вещах зачастую они не могут даже специалистам. Между тем, снижение либидо – один из самых ранних симптомов нарушения кровообращения и сердечно-сосудистых заболеваний.

Сердечно-сосудистые заболевания – проблема номер один

Кровь — одно из важнейших связующих звеньев в организме. Именно она приносит в ткани кислород и питательные вещества, а также освобождает их от ядовитых продуктов обмена. При недостаточном поступлении крови органы страдают от кислородного голодания, а наиболее чувствительно на подобные обстоятельства реагируют мужские половые железы – семенники и простата.

Более половины любовных фиаско можно объяснить венозным застоем в органах таза. Причин же для ухудшения оттока крови может быть множество:

  • Сужение просвета сосудов из-за скоплений холестерина.
  • Уменьшение минутного объема крови, проходящей через сердце – наблюдается при ишемической болезни и стенокардии.
  • Сужение сосудов под воздействием алкоголя, никотина, наркотиков.
  • Малая подвижность – при многочасовом сидении затекают не только ноги, образуется порочный круг и в тазу.

И раз, и два, и три – бесконечный успех в любви

Переживая собственные неприятности, достаточно лишь вспомнить, у кого все хорошо на любовном поле брани, и сделать соответствующие выводы. Лидирующее место по рождаемости и плотской любви всегда занимали страны Востока – Китай, Индия, Корея. Слово же «импотенция» было введено в медлительной и угрюмой Европе с массой офисов и ресторанчиков фастфуда.

Более 80% мужчин в возрасте старше 40 лет в Европе страдают от ишемической болезни сердца, из них около 30% переживают инфаркт и около половины несостоятельны в постели за рамкой 55 лет. На Востоке в этом возрасте нередко становятся папами. Причины подобной расстановки следует искать в образе жизни и питания.

Восточная кухня богата пряностями и практически полностью лишена холестерина. Вместо колы здесь употребляют зеленый чай, а сладости в основном представлены фруктовым ассорти.

Существует ряд продуктов, которые следует позаимствовать из восточной кухни каждому мужчине:

  • Имбирь – пряность, богатая антиоксидантами и флавоноидами, которые очищают сосуды от холестерина, активизируют обмен веществ в тканях и освобождают организм от вредного воздействия свободных радикалов.
  • Зеленый чай – одно из средств «золотой триады» китайской медицины. Богатый танинами и дубильными веществами, он благотворно влияет на работу сердца, расширяет сосуды и способствует выводу лишней жидкости из организма, что очень важно при повышенном давлении.
  • Корица – пряность хорошего настроения. Как и имбирь, корица богата антиоксидантами, способствует очищению организма и улучшению самочувствия. Флавоноиды и эфирные масла корицы стимулируют выработку гормона счастья – серотонина, который благотворно воздействует на сердце.
  • Мясо и жирные сорта рыбы – содержат орнитин, повышающий выносливость, которая так необходима для страстной ночи.
  • Маточное молочко – ценный биологический комплекс, полезный как для сердечнососудистой системы, так и в целом для всего организма.

Кроме того, каждому потенциальному Казанове рекомендуется исключить из рациона или ограничить продукты питания, негативно влияющие на сосуды:

  • Яйца, майонез и мясной бульон – продукты-рекордсмены по содержанию холестерина
  • Жареное – в процессе жарки масло разрушается до токсических веществ
  • Соленое – значительное поступление соли в организм способно стать причиной стойкого повышения давления и спазма сосудов, что в первую очередь скажется на взаимоотношениях с противоположным полом.

Отцовство в 70 лет и подвиги Казановы – далеко не мифы. Воплотить их в жизнь под силу каждому мужчине, который готов следить за собственным образом жизни и питания.